第124章 炼气入道 (第1/2页)
“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。”
“手需握固，眼须平视。收聚神光，达于天心。”
杨云先是教何思凝正确的炼气打坐�
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“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。”
“手需握固，眼须平视。收聚神光，达于天心。”
杨云先是教何思凝正确的炼气打坐�
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